萤火虫睡眠手机版appv5.1.8

萤火虫睡眠手机版app是一款功能非常强大的睡眠监测和睡眠辅助软件。最新的萤火虫睡眠手机版自由版软件采用专业的治愈催眠曲。 色彩心理学将催眠暗示原理融入催眠曲中，可以帮助你快速入睡，有效提高睡眠质量。手机版萤火虫睡眠app还会陪你度过一个美好的夜晚睡眠时光，培养你良好的睡眠习惯！

软件介绍

萤火虫睡眠手机版app为用户提供了多种不同的助眠方式，可以根据自己的需求进行选择。还有专业的呼吸训练方法，深呼吸，让你探索身心的平静。

软件特色

1、智能化闹钟，在最浅睡眠时唤醒你。

2、播放音乐，睡在舒缓的音乐中。

3、睡眠报告评分，为您提供可视化的睡眠报告。

4、分享睡眠报告，与朋友分享你的梦想。

软件亮点

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真收集了几十种自然声音，如鸟鸣、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等。，并配合专业音乐录制，帮助你缓解压力，放松心情，安神助眠，缓解疲劳；

【科学睡眠】

经过大量的专业睡眠实验室测试，萤火虫睡眠识别算法与专业的心电和脑电睡眠监测设备进行了深度睡眠和浅睡眠数据的比较。当你晚上难以入睡时，萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐。通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，你可以被带入一个放松和舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠的困扰，提高睡眠质量。

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可以根据课程内容一起练习，提高睡眠质量。呼吸空间基于减压技术，呼吸空间混合三分钟 意象想象 情景想象呼吸练习。能迅速平复情绪，缓解焦虑，给你很好的睡眠状态！

软件优势

萤火虫睡眠手机app还可以提供专业的测试，通过感知和记录用户的睡眠过程，为您呈现可视化的睡眠报告，有效帮助用户更好地了解自己的睡眠！

萤火虫睡眠app常见问题

1、怎样帮助用户改善睡眠？

在睡觉时，你会记录下你的睡眠过程，包括深度睡眠、浅度睡眠和清醒状态。

次日早晨，你会在最浅睡的时候醒来，让你了解自己的睡眠状况。

2、晚上睡不着？

自然界的声音和优美的钢琴旋律阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠。

睡觉后，音乐会定期关闭。

3、如何检测用户的睡眠？

根据动作范围和声音大小，对睡眠状态进行检测，判断睡眠状态。

只需手机本身的传感器，不需要额外的硬件设备，如手环。

测试时请将手机放在枕头边，不要放在床头柜等硬物上。

飞行模式可以打开。

4、早晨起不来？

一般的闹钟只能在固定的时间响起，如果你睡得很深，就会感到不舒服。

在最浅睡眠时，会根据你的睡眠情况来唤醒你。如此醒来是最自然、最舒适的。

5、昨天晚上睡得怎么样？

它会监测你的睡眠状况，并为你呈现一份可视化的睡眠报告。

蓝代表深度睡眠，绿代表浅睡眠，红代表清醒。

根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦幻画面，每天都有惊喜。

愿陪你度过每一个美好的夜晚，睡得舒服，精力充沛！